Behandling

Coaching

Coaching hjælper dig med at blive klar og tydelig på dine værdier og ressourcer.

Med coaching får du mulighed for at se dine udfordringer fra en anden vinkel, så du fremadrettet kan vælge at handle anderledes, end du er vant til. Coaching foregår ved, at jeg stiller de spørgsmål, som du skal bruge for at finde den rigtige løsning for dig.

Coaching er ikke terapi, men et redskab til at finde dine egne ressourcer og muligheder, så du kan komme videre med de problemer eller udfordringer, du står med.

Hvad kan coaching bruges til?

• Ændre vaner eller uhensigtsmæssige mønstre
• Bedre selvværd
• Tage ansvar og omsorg for dig selv
• Sige fra og sætte grænser
• Prioritering af tid eller opgaver
• Respekt for egne værdier

Vores roller

Det er dit ansvar at møde velforberedt og arbejde aktivt for at nå dine mål efter sessionen. Under sessionen er det mit ansvar at spørge, lytte, undersøge, støtte, spejle, provokere og motivere dig i den retning, du skal, for at nå dine mål.